懒人怎么减肥
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懒人减肥要靠吃，你造吗？
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10天减15斤
前3天断食法（注：完全禁食,只饮水,排毒阶段可用蜂蜜水）
然后吃蔬菜水果餐,不可过量（注：禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段）
前3天断食法（注：完全禁食,只饮水,排毒阶段可用蜂蜜水）
然后吃蔬菜水果餐,不可过量（注：禁食主食,脂肪和甜食类,消脂阶段）
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变得勤快就瘦了。我就是这样瘦下来的。
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懒人减肥法
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