早晨跑步能减肥吗

乔教瘦
2020-01-17 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
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乔教瘦
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yoyo307307
2012-06-17
知道答主
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能,最好跑到身体微微发热就回头,不能过累。
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百度网友eff95898ae5
2012-06-17 · TA获得超过604个赞
知道答主
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要坚持不懈
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木子爱凌
2012-06-17
知道答主
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最少得40分钟,跑之前和之后都要做一个拉伸,防止小腿变粗。
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匿名用户
2012-06-17
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可以,不过要坚持,还要注意饮食。
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