Question

感觉每天像做梦怎么办，我是不是脑神经哪出问题了

Answer 1

如果睡觉老是做梦，考虑和睡眠质量差有一定的关系，建议平时不要工作和学习压力太大，要学会放松和自己减压。另外，如果有晚上熬夜的习惯，需要改正一下，晚上需要早点睡，同时在睡觉之前不要吃得太多，建议在4、5成饱的时候睡觉是最好的。另外，如果睡觉老是做梦，建议做一下焦虑和抑郁的量表来明确的诊断一下，同时可以口服一些药物，比如甲钴胺或者是谷维素等等。中药方面可以吃一些安神补脑的药物，比如说安神补脑液，效果也是非常好的，在治疗的同时一定要完善相关检查，排除一下病理性的病变，这样更加稳妥。

Answer 2

做梦是人的正常生理反应，每个人都会做梦的。假如你每天都做梦，浑浑噩噩的可能是身体那哪方面有问题了，各人觉得还是去看看医生比较好，不要因为这点小事影响你你的健康。

Answer 3

那你就要去看看自己是不是生病了，如果没有，就多多参加健身运动，让自己精神焕发，喜欢的事多去做做，每天早睡早起，作息时间规律，一切都慢慢的会好起来的

Answer 4

做梦很正常，每个人都会做

Answer 5

放松一下