感情到了平淡期怎么办
1、二人专属“心”时光
不要把两个人的专属时光只想成床上的私密时刻，或者想成一起在家看电视，一起出门购物;要进行心灵的沟通，才算真真正正的“二人专属”!每周抽出半个小时，别选电影院，也别找闹腾的娱乐场所，试着和他在傍晚时分去散散步，或者就在家里不开电视不开电脑，坐在地毯上喝杯热茶说说话。这半个小时将精神全部投入在两个人的世界里，听听他的心情，聊聊自己的想法，这样养成习惯后，“天天在一起，但我怎么越来越不了解你了”的情况就绝不会在你们之间发生。
2、用句“累不累?”熨贴他的心
曾经有网站做过调查，丈夫最希望听到妻子说的一句家常话不是“我爱你”，也不是“家务事你不用操心”，而是“累了吧?”或者“累不累?”。所以尽管贤惠的你在心里深知他的劳累，也已经为他准备好了晚餐和热气腾腾的洗澡水，但也请你一定要将这句话问出口，因为揉肩膀舒缓的是他疲劳的身体，而这句话却能熨贴他的心。尤其是从娘家回到你俩自己的小家以后，听到这句话的他，一定会觉得自己娶到了世界上最贴心的老婆。
3、善用触觉触动ta的心
人体需要温度和触觉、抚摸。所谓“一个拥抱胜过千言万语”，适时地牵手和触摸会让两人之间亲匿的温度更足够。尤其是两人之间的性已经停滞一段时间的时候，往往小动作的亲匿和抚触会改善这个问题。
根据研究显示，经常接吻对于伴侣关系有很大的帮助。很多无性生活的伴侣，一开始都是从不亲吻彼此开始的。亲吻往往比性交更亲密，请记得按时亲吻他，别忘记!
4、意识到过失后要及时道歉
有一个恋爱技巧十分奏效，就是懂得及时承认错误并真诚道歉。虽然伴侣和你之间的亲密度已经有所提升，但你也不能再像一个小公主一样，凡事无论对错都让对方方来哄自己。因为在感情平淡期里，会产生更多悲伤、疲倦的情绪，如果你一直不承认自己的错误，甚至想要打哈哈糊弄过去，对方心中的失望就会更加升级。所以，一定要以真诚的态度向对方道歉，相信一般的男生看到伴侣有这样的诚意时，也不会太过计较她们的过失。
曾在一篇帖子中看到恋爱的四个阶段：热恋期-过渡期-平淡期-平稳期。忍不住就在想：这进入平淡期两个人还有发展下去的可能性吗，也许平淡期就是两个人感情的一道坎。事实是：身边的好多情侣在过渡期就已经闹得不可开交了，最终以分手告终。
有人说，平平淡淡才是真。生活下来，你才会深有体会。热恋时期的我们，充满了新鲜感与对彼此的爱意，恨不得天天在一起，说是连体婴也不为过。相处的时间越久，对方的缺点也会慢慢显现，这时候，争吵、委屈、冷战接踵而至，时常会怀疑，当初的那个人是否还在？很多感情夭折就是发生在这种瓶颈时期，也就是我们说的过渡时期。好不容易过渡期在分分合合中熬过去了，又要怎样去面对感情的平淡期呢？
我们在慢慢磨合，双方的小性子会在这些平淡的琐事中渐渐收敛，不可否认的是，沟通和理解在这个时期的重要性。不管是在工作，或是感情上，沟通是我们解决一切问题的源头。我们争吵，那是因为觉得对方不够爱你，想起往前种种的宠溺，他不爱我了，他烦我了，这种种发散性思维只是缺少沟通、缺少理解。不要让闷气憋着，不要自认为，不要去质疑。不要在这种无谓的猜忌中变得不知所措，不知所以然。两人人平平淡淡积累起来的感情最是坚固。其实他一点都没有变，只是他现在再不是之前的愣头小伙子，他的肩上渐渐扛起了责任，他变的更内敛，懒于表达自己的感情了而已。
适度的距离，是我们面对平淡的一个小小武器。俗话说，距离产生美。在平淡的感情中，这句话也是同样适用的。我们每天在一起，面对的自己熟悉的不能再熟悉的那个人，会感觉无味，那如果适度的调整下距离呢，可以给自己放个小假，给他放个小假，再见面时，是不是会让想念让你觉得面前的这个人是如此可爱，即便你已经跟他在一起很多年，但适度的距离让你再见到他时，仍会有些许新鲜感产生。
让感情保鲜，让情感长久。说起来容易，做起来确是不易。一个人的努力没有用，只有双方建立在信任的基础上，才能在平淡繁琐的生活中，包容对方，理解对方。为对方做一点小事，为对方的家人做一点实事，日积月累，这个基础会越来越牢靠，越来越坚固。即使面对大风大浪，亦能度过。
