孩子吃什么营养品好一些?

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快乐康复医生
高粉答主

2019-09-20 · 康复是提高患者生活幸福指数的根本途径!
快乐康复医生
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孩子补充营养要均衡,平时在饮食上要注意要搭配合理,多吃新鲜的蔬菜和水果,配合适当的运动,多参加户外活动,多晒太阳。
为儿童补充营养补充品时,在选择上,一定要看成分,是否有不良添加剂;孩子厌食挑食,不爱吃蔬菜水果,就需要补充多种维生素、锌和钙的摄入。如儿童蛋白肽、儿童多维片都可以,提高食欲,满足日常所需。
另外,值得注意儿童营养补充品在选择上要看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,售后有保障。
丸灬号D
2019-05-27 · TA获得超过1738个赞
知道小有建树答主
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今天简短点说,就是所有卖营养品的忽悠你买的东西你都要想清楚了再买,别被他一说就觉得孩子不补这些就能掉队一样。
1.vd是每个孩子都需要补充的,因为它促进钙的合成,而母乳中含的vd量很少,所以建议孩子0-2岁每天必须额外补充400iu的vd,但伊可新不建议吃,因为它是合成的va,vd制剂,而va是非常容易被人体吸收的,根本不需要另补。喝奶粉的孩子需要看奶粉成分表里是否添加了vd(一般都有),如果孩子每天摄入量够了,就不需要额外再补。
2.根据孩子自身情况,一般孩子都不缺微量元素,锌啊,钙啊,都被无知的妇保医生夸大了,除非有证据证明孩子确实缺,不然根本不需要补,另外像出汗多啊,枕秃啊之类的,请相信科学,这些并不是缺钙的表现。
3.DHA是最大的骗子,都宣称对孩子脑部发育好,仿佛你不吃孩子就是傻子一样,但其实大脑发育靠的是不断接受新的信息和神经元的发育,并不是你吃点dha就能解决的,有这个钱,还不如上个儿童启蒙班教你点实际东西来的实在,所以根本没必要补
4.铁剂,得看孩子,一般孩子6个月前是不缺的,因为从妈妈体内带的就足够了,但6个月之后就需要自己吸收,当然大部分孩子是可以从辅食中补充吸收的,但也有的孩子吸收不好,那去医院验个血,如果贫血,就需要补充,如果不贫血,只要食补就可以了。含铁高的食物主要加铁米粉,各种肉和蛋,还有肝脏类。喝奶粉的孩子不需担心,一般奶粉里都有添加铁。
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众里寻ta寻不到
高能答主

2022-01-08 · 答题姿势总跟别人不同
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小孩吃以下几种食物最有营养,第一、牛奶。牛奶中含有丰富的钙元素和优质蛋白,有助于宝宝骨骼发育。第二、蛋类。蛋类中含有丰富的胆碱维生素B复合物,能够有效的帮助宝宝提高记忆力,强身健脑。第三、鲜虾类。尤其是虾皮含钙量极为丰富,可以预防宝宝软骨病和增强免疫力。第四、核桃、香蕉、榛子以及苹果等,含有大量的脂肪酸和色氨酸,有助于促进宝宝大脑发育。
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妈妈信赖蜜芽
2019-05-28 · TA获得超过1723个赞
知道小有建树答主
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孩子太小尽量不要吃营养品,不需要,只吃一些适合宝宝的食物,容易消化的,蔬菜水果都可以,不要特意吃补品
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手机用户83473
2019-05-27
知道答主
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现在单纯靠食物是不可能完全满足孩子生长的营养需求了,具体的也要看孩子的精神体貌皮肤毛发去断定的,一般来说基础补充的钙.铁.锌还是需要补充的。美国的·不错
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