Question

想要变美变年轻，唯一的方式就是运动，为什么运动能使人永葆年轻？

Answer 1

经常健身的人显得年轻，这已经是不争的事实，所以说，在一定程度上，健身可以让身体保持青春活力，“永葆青春”只是一种相对而言的说法。

Answer 2

健身的人看上去看上去年轻活力，也是由于健身对皮肤是有好处的

Answer 3

秋天宜收不宜散，因此秋季煲汤宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等。

Answer 4

永葆青春”的秘密就在提升基础新陈代谢率，唯有增肌才能达成这个目的。

Answer 5

唯有增肌才能达成这个目的。就算一动不动，每磅肌肉每天还是会多消耗大约10卡的热量。