总感觉活得很累怎么办？
人生下来就是这样，所以对于累这种事情，我觉得我是没有办法逃避的，还记得我高中老师说过，人生下来就是要受苦的，因为难道你想安逸的过完这一生吗？不可能我告诉你。
因为人的内心很贪，不会那么容易的就满足，有饭吃有衣穿就好，我觉得这是一种很没有追求的表现，所以这种人一般他是能有多安逸就会选择多安逸，他们的人生也不会很累，像我们这些有追求的人，我们应该是不怕苦不怕累的。
生活中总会有这样那样的一些烦心事，搞得我们身心疲惫，很烦很累在这个时候，我们不能够对生活产生厌倦，我们可以给自己调压，比如说我们可以用转移注意力法，来缓解身上的劳累，我们每一个人都有梦想，所以说为了梦想，我们再苦再累都无所谓，只要最后结果是我们想要的就行了。
具体调压方式呢，我觉得我们可以，在闲暇时间听一听音乐，和自己己的家人出去旅行一次，或者自己一个人出去旅行，去一个陌生的城市，那里的人没有认识的，走一走，看一看，你会发现他们也和你一样，每天都为着有些事情而一直执着，就算浑身伤也无所谓，因为他们有梦想，他们有他们想做的一些事情，他们有他们的责任，义务，既然他们都能够坚持下来，那么为什么我不能呢？难道我天生不如他们吗？
那个时候的我们身上就应该充满了力量，因为我们不想做这个世界的落后者，落后就要挨打，所以我们要跟上时代的脚步？做一些自己认为很对的事情，给我们做了自己想做的事情的时候，就算我们再累那都不是事儿。
生活生活，可不仅仅就是一个词那么简单，我们在社会中生活会遇到各种各样的事情，这些事情有的可能让我们很快乐，但是也有很多让我们感到烦心的事情。而在生活中感觉到很累的时候也是是有发生。
因为现在的社会发展的非常快，而我们中不是所有的人都能够适应这种快去的生活的，所以不少的人就会感到非常的累，感觉自己跟不上节奏。每到这个时候我们就必须要找一些事情来转移它，并且缓解这种疲劳。因为要是我们一直这样的话我们是受不了的。无论是我们的身体还是心里都不可能一直在疲劳的状态下工作的。而造成我们感觉很累的原因有很多，比如有的人因为家里的原因，要努力的挣钱养家从而每天大量的工作连正常休息的时间都很少，所以他会感到累。还有的人每天被大量的事情缠身，每天都要各种各样的事情去处理让我们很累。
而当我们面对这种情况的时候我们一定要想办法去克服它。在我们累的时候我们可以选择一些我们喜欢的事情去做，做我们爱做的事情，通过它来放松我们的心情。或者你可以选择出去好好游玩几天，放松一下自己的心情，让我们自己可以有一个好的心态去面对生活。总之我们可以通过很多的方法去缓解我们的疲劳，泡泡温泉，运动运动等都可以帮助我们很好的缓解疲劳，并且只有我们不在感觉累我们才可以更好的生活工作。
看看这三句话
一本正经.张九州谈艺录节选
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
