怎样才能克服敏感激进的心理?
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转移注意力,把大的问题化小,小事化了,逐个击破,达到一定的效果。不要太敏感,每个人都是一样的,都会经历好的坏的。
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放松心态,将自己的注意力转移开,不要太敏感,理解,宽容别人,心态好了,自然就好了。
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用钝感的态度,心境平和,宁静致远;不计得失,宽心过日。不论对事还是对人,不要太敏感,都必将会于己大有裨益。
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会有这种心态,证明你这个人思想不成熟,而且情绪太过急躁,应该平时多喝茶,看书,把自己修身养性给变得淡然下来。
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学会看开生活中的事,每个人都不会小心翼翼的生活,触发到你的敏感之处是在所难免的,要学会理解。
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