女同志请进来看看！！！！
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用热水袋捂着，尽量不要运动，或者做点别的事情转移注意力
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没运动！ 一直在床上躺着！ 还是很痛。。。。太痛苦了。。。。
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盖上被子，用个热水袋捂着肚子那块，会好很多，然后尽量不要动，维持一个姿势
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用艾条熏熏肚子 效果不错
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痛经真的很烦人，我也有，如果越来越痛的话说明有问题的 ，要去看中医，喝中药调理，我就是喝了很多中药才好的。祝所有的女人都不会痛经。
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悲剧！
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月经紊乱 不正常 或者是经期受凉 个人体质不一样 有人就不疼 喝点用生姜煮过的红糖茶 不要有太大的动作幅度
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