Question

增强体质有哪些运动?

Answer 1

1.饮食要加强营养，2平时注意多运动多锻炼。如果你是男孩子，可以打篮球，游泳，跑步。。。如果你是女孩子，可以晨跑，做逾枷。健美操。。。
希望你的身体能快点强壮起来！身体好。什么毛病也不怕

Answer 2

增强体质不能只是运动，还要注意营养补充。平时最好的体育锻炼是有氧运动，快走、慢跑、爬楼梯。