晚上抽完烟之后睡不着了是什么原因

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吾傅香贝钗
2019-04-22 · TA获得超过3.6万个赞
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您好:
烟中的尼古丁是您睡不着的罪魁祸首。经证实,尼古丁会刺激人的神经中枢,造成人精神亢奋,这也就是香烟的所谓提神的作用。殊不知这种“功效”对人的危害是非常大的,因此在睡前应避免吸烟或者喝一些容易造成兴奋的饮料,例如可乐或者咖啡。
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
不用怀疑,吸烟会对人的睡眠质量造成非常大的影响。吸烟的人常感到烦躁不安,深度睡眠的时候更少。睡眠时,吸烟者比不吸烟者大脑活跃程度要更高,因此吸烟者睡眠不佳,难以熟睡。 很多抽烟的人,甚至会在半夜睡觉的时候爬起来,抽一根,这样的结果就是脑袋昏... 点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
舒秀英卯淑
2019-08-11 · TA获得超过3.6万个赞
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香烟里含有大量的尼古丁,燃烧后会产生大量一氧化碳,刚吸烟的人如果一次过量吸烟一氧化碳会迅速麻痹大脑,造成头晕、头疼的现象,建议减少吸烟的次数,或不要猛吸。如果过一段时间,你真正成为一个吸民,还是会有头疼的现象的话,证明你不适合吸烟,或到医院对脑进行全面检查。
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咸烟慎癸
2019-04-20 · TA获得超过3.7万个赞
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科学证据已经确定吸烟和接触烟草烟雾会导致人在某些时候镇定,另外一些时候烦躁不安,并且烟草烟雾呛人的味道也会干扰人的休息
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