吃维生素e软胶囊有什么好处和坏处
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维生素E分两种,1药,特点工艺成熟,监管严格,价格便宜,建议不是因病尊医嘱不要吃,吃多了或长期吃,狗带、2保健品,特点自称纯天然,价格贵,长期吃比吃药危险,保健品的标准,你懂得,而且里面其它杂七杂八的东西也有副作用,
结论是除非有病,就靠食物补,食物才是天然的,而且不会补过量造成危险,长期吃也没危险
尽管维生素E对人体有许多好处,但也应对症下药,绝不能随意服用。一项最新科研成果显示,滥用维生素E对身体不仅无益,而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性,有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量,还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。
结论是除非有病,就靠食物补,食物才是天然的,而且不会补过量造成危险,长期吃也没危险
尽管维生素E对人体有许多好处,但也应对症下药,绝不能随意服用。一项最新科研成果显示,滥用维生素E对身体不仅无益,而且可能有害。长期大剂量应用会有潜在毒性,有的可出现唇炎、恶心、呕吐、眩晕、视力模糊、胃肠功能及性腺功能紊乱等症状。如果每天长期服用200~600毫克的大剂量,还会诱发血栓性静脉炎、肺栓塞、下肢水肿、免疫力下降等问题。
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