Question

手上肉多怎么办？怎样能快速瘦手？

我上肉的肉很多，感觉一跑步都能感觉到手上的肉在颤抖，好难受啊，我想瘦手。

Answer 1

手指胖的话学学瘦手操 十指用力慢慢向手心用力抓握，就像像抓握一样东西，用力握住，然后松开。
同时必须少吃盐分，多吃生蔬菜、水果等藉以促进血液循环。
可以适当的涂抹 【汉阿娜 】瘦手来燃脂消除浮肿，简单高效。
如果你有兴趣有时间的话可以考虑十字绣哦，那样手会变得很纤细;
这些简单的办法对小胖手变瘦还是有帮助哒。

Answer 2

bai、按摩双手

按摩双手可加速指甲生长，使手du指变细，皮肤细zhi嫩。按摩dao的方法是用一手的手指按摩另一手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指，活动每一个手指，特别是关节处，画螺旋形按摩直到指尖，再按摩指缝，上下按摩次以上。用一手的拇指按摩另一手的手掌，从手掌到肘部画螺旋形按摩。

、洗去死皮

①香皂洗手

尽量使用多脂性香皂或是含有油性的洗面奶洗手，洗手后立即用毛巾擦干，涂上护手霜。可以在办公窒、家中的厨房、卫生间等地方都放上护手霜，洗手后马上涂抹。

②磨磨砂膏

Answer 3

手上的肉很多，那么是很难瘦下去的，要想快速瘦手，还是要大量进行有氧运动，皮下的脂肪会均匀的减少。

Answer 4

手上的肉很多啊，一般是做手部的运动给他清楚，但是手不得入一般很难能去除掉因为手的活动减脂肪不是特别容易的，其实手上有的脂肪很好看的软乎乎。

Answer 5

手部肉多，这样是可以适当做一些小运动的，抓握练习的，感觉身体其他部位肉不多，已经很好了。