Question

有哪些比较适合冬天喝的汤？

Answer 1

在南方，冬天比较适合喝四物汤，四物汤去由:莲子，淮山，茯苓，茨实来组合的，还可以加上一点陈皮，功效是健脾开胃。

Answer 2

1 银耳人参汤
做法：取银耳15克，以人参5克，用水炖汤服食；或将人参研为细末，调入银耳汤内食用。

功效：此汤大补元气，健脾养肺，益心安神，生津润燥。适用于气短乏力、纳少口渴、头晕目眩、心悸失眠。



2 山药羊肉汤
做法：羊肉500克，去筋膜洗净切块，入锅加水煮沸，撇去浮末。山药50克，洗净切块，倒入肉锅内，加黄酒、生姜、葱白、盐、胡椒粉，以文火烧至肉酥。

功效：冬令时一般人均可食用，能补脾益肾，温中暖下。尤适用于虚劳骨蒸、肾阳亏虚、畏寒胶冷、脾虚泄泻。



3 杞鞭壮阳汤
做法：黄牛鞭1000克，用热水泡后，顺尿道剖成两片，刮洗干净，入水以武火烧沸，撇去泡沫。加黄酒、花椒、生姜，改文火烧至牛鞭七成熟，取出切小条。肉苁蓉50克，以酒润透蒸软，洗净切片，装入纱布袋倒在锅内，续煮至牛鞭烂熟，去掉姜、椒、药袋，以盐调味食用。

功效：此汤能补肾益血．壮阳固精，养阴润燥。适用于肝肾阴亏所致的头目昏眩、腰酸耳鸣，肾阳不振引起的滑泄遗精，律液亏损所致的大便干结。黄牛鞭、肉苁蓉以补阳为主．兼补肾阳。



4 木耳肉片汤
做法：黑木耳15克，用温水泡发后洗净；冬笋100克，清理干净切薄片，共入水烧沸。瘦猪肉100克，洗净切薄片，以黄酒、淀粉、盐拌匀，倒入沸水锅内，续滚数沸。调入胡椒粉、麻油，起锅食用。

功效：此汤益肾强身，滋阴润燥。适用于阴虚津枯、燥咳痰少、皮肤干裂、痔疮下血、肠燥便秘。对缺铁性贫血、动脉硬化、鼻出血有效，常食之亦有助益。

Answer 3

冬季寒冷干燥，哪些汤适合冬天喝呢？冬至过后，天气越来越冷，是进补的大好时机，这时候我们要多吃一点滋补食材，来增强身体免疫力。寒冷的冬天最适合煲一些汤汤水水来喝，不仅可以补充水分和营养，还能驱寒暖身，一举两得，真的很不错。今天推荐这几道驱寒暖身滋补汤，味美汤浓，暖身补气不怕冷。
方法/步骤

1、西红柿牛腩汤，牛肉具有暖胃、补气益中的功效，西红柿中含有丰富的维生素，冬天和一些西红柿牛腩汤，非常的暖身

2、红枣汤，红枣汤特别适合体寒贫血的女生，红枣可以和很多食材搭配，如红豆、红参、排骨、鸡肉一起煲汤都很棒

3、羊肉性温热，补血温经，驱寒祛湿，补肝明目的功效，平时吃一些羊肉可以改善畏寒的症状

4、冬瓜汤，冬天可以适当喝一些冬瓜汤，冬瓜中的水分很多，冬天干燥，可以煲一些冬瓜汤

5、萝卜汤，冬吃萝卜，萝卜中含有丰富的维生素和微量元素，增加机体免疫力，但不适合肠胃不好的人食用

6、鸡汤，鸡肉容易消化，很适合营养不良、畏寒怕冷、贫血的人食用，有食疗的功效
天寒地冻，所有的嘘寒问暖都抵不过一碗热汤的关怀。虽然不能随身携带，但是能够暖心暖胃。下班回家一碗热汤下肚，一天所有奔波的辛苦都一扫而光，所有的烦恼都会烟消云散。

Answer 4

冬季寒冷干燥，哪些汤适合冬天喝呢？冬至过后，天气越来越冷，是进补的大好时机，这时候我们要多吃一点滋补食材，来增强身体免疫力。寒冷的冬天最适合煲一些汤汤水水来喝，不仅可以补充水分和营养，还能驱寒暖身，一举两得，真的很不错。今天推荐这几道驱寒暖身滋补汤，味美汤浓，暖身补气不怕冷。
方法/步骤

1、西红柿牛腩汤，牛肉具有暖胃、补气益中的功效，西红柿中含有丰富的维生素，冬天和一些西红柿牛腩汤，非常的暖身

2、红枣汤，红枣汤特别适合体寒贫血的女生，红枣可以和很多食材搭配，如红豆、红参、排骨、鸡肉一起煲汤都很棒

3、羊肉性温热，补血温经，驱寒祛湿，补肝明目的功效，平时吃一些羊肉可以改善畏寒的症状

4、冬瓜汤，冬天可以适当喝一些冬瓜汤，冬瓜中的水分很多，冬天干燥，可以煲一些冬瓜汤

5、萝卜汤，冬吃萝卜，萝卜中含有丰富的维生素和微量元素，增加机体免疫力，但不适合肠胃不好的人食用

6、鸡汤，鸡肉容易消化，很适合营养不良、畏寒怕冷、贫血的人食用，有食疗的功效
天寒地冻，所有的嘘寒问暖都抵不过一碗热汤的关怀。虽然不能随身携带，但是能够暖心暖胃。下班回家一碗热汤下肚，一天所有奔波的辛苦都一扫而光，所有的烦恼都会烟消云散。

Answer 5

冬季寒冷干燥，哪些汤适合冬天喝呢？冬至过后，天气越来越冷，是进补的大好时机，这时候我们要多吃一点滋补食材，来增强身体免疫力。寒冷的冬天最适合煲一些汤汤水水来喝，不仅可以补充水分和营养，还能驱寒暖身，一举两得，真的很不错。今天推荐这几道驱寒暖身滋补汤，味美汤浓，暖身补气不怕冷。
方法/步骤

1、西红柿牛腩汤，牛肉具有暖胃、补气益中的功效，西红柿中含有丰富的维生素，冬天和一些西红柿牛腩汤，非常的暖身

2、红枣汤，红枣汤特别适合体寒贫血的女生，红枣可以和很多食材搭配，如红豆、红参、排骨、鸡肉一起煲汤都很棒

3、羊肉性温热，补血温经，驱寒祛湿，补肝明目的功效，平时吃一些羊肉可以改善畏寒的症状

4、冬瓜汤，冬天可以适当喝一些冬瓜汤，冬瓜中的水分很多，冬天干燥，可以煲一些冬瓜汤

5、萝卜汤，冬吃萝卜，萝卜中含有丰富的维生素和微量元素，增加机体免疫力，但不适合肠胃不好的人食用

6、鸡汤，鸡肉容易消化，很适合营养不良、畏寒怕冷、贫血的人食用，有食疗的功效
天寒地冻，所有的嘘寒问暖都抵不过一碗热汤的关怀。虽然不能随身携带，但是能够暖心暖胃。下班回家一碗热汤下肚，一天所有奔波的辛苦都一扫而光，所有的烦恼都会烟消云散。