感冒了几天了 有什么好的民间方法吃东西能好的?
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多日感冒,有个民间的治疗方法:在晚上睡觉前,用大蒜头捣成糊状,敷两足心(涌泉穴,每足心敷黄豆粒大即可),用布包好,次日晨揭去,连用2-3天即愈。
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感冒食疗法
大枣姜汤:
生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的感冒非常有效。
红糖姜汤:
生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
绿茶姜汤:
做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。
盐醋姜汤:
先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于感冒引起的酸痛处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。
大枣姜汤:
生姜重补暖、大枣重补益,对治疗寒凉引起的感冒非常有效。
红糖姜汤:
生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒,不能用于暑热感冒或风热感冒。
绿茶姜汤:
做法十分简单,取绿茶和姜丝各5克,用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝,有清热舒心的功效。
盐醋姜汤:
先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,敷于感冒引起的酸痛处,反复数次,能使肌肉由张变弛、舒筋活血,大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。
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多喝开水,多吃含维生素C多的水果来提高抵抗力,很快就会康复的~~
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吃一些清淡的东西,还有水果。降火的草药,比如煮蛇舌草
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