Question

胃部比肚子都大，我怎么减掉大胃脂肪呢？

因为暴饮暴食，导致胃部撑的很大，小肚子倒不是很大，现在觉得吃了东西一直在胃部囤积不消化涨的难受，是不是因此脂肪也累积在胃部了，现在很痛苦，虽然没出现胃部的大毛病，但是食物不消化也是很难受的，甚至还经常便秘，3至4天不拉大便，各位神人求赐教！

Answer 1

吃含粗纤维的食物，像是红薯、玉米等等，喝帮助排便的蜂蜜水，桃花\荷叶\决明子适当泡一点喝，有空揉一揉肚子，帮助肠胃蠕动，多运动出汗。即使不想大便，每天也要去习惯的去蹲厕所！不要再暴饮暴食！！！

Answer 2

大胃只能通过节食或手术变小，纯减重如果体重到达医学的一个标准可以安个胃环食量会减少很多，消化和便秘多半是肠子的问题可能不是胃。