Question

明明困的难受，却怎么也睡不着！

Answer 1

您的情况可能就是孕酮(也称为“黄体酮”)引起的。孕酮很怪——白天它让孕妇感到很困，晚上反而会影响孕妇睡不着。这个问题没有更好的解决办法，只能尽量多休息，即使睡不着也要躺在床上，一旦觉得困了，就赶紧睡一会，能睡多少就尽量睡多少。
另外睡前喝杯热牛奶、用热水泡泡脚、听听轻音乐等，有利于睡眠。