吃什么食物可以加速伤口愈合?

 我来答
剑侠随风
推荐于2017-10-01 · TA获得超过4008个赞
知道小有建树答主
回答量:599
采纳率:66%
帮助的人:374万
展开全部
加速伤口愈合的食物:

1、增加维生素C的摄入量可以在一定程度上预防老年动脉硬化、促进铁吸收、增强机体的抗病能力、促进伤口愈合,也有助...在我们日常生活中,含有维生素C的食物有许多。比如新鲜的蔬菜和水果:像蔬菜中有辣椒、菠菜、西红柿、菜花、苦瓜等...

2、芦荟肥厚的叶片中含有丰富的胶粘液体,这种胶粘液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用。

3、维生素A 能够促进伤口愈合。它主要存在于鱼油、胡萝卜、西红柿等食物中。

4、摄入足够的蛋白质,如瘦肉、鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等,同时还要摄入一些淀粉类的物质,如面条、米饭、土豆等。蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质,还能够帮助病人增强体质、刺激循环系统,使机体的修复功能得以正常运转。因此,即便简单到一碗面条、一片奶酪、一个三明治,只要保证每顿饭有上述两类食物,就会很有效。

5、新鲜的水果和蔬菜也是很有益的东西。它们富含植物纤维,对防止手术后的便秘有好处。维生素C,β-胡萝卜素和其他一些必需的营养物质,也对伤口的修复有很好的作用。

相关知识:以下是不利伤口愈合的:
1、不利于伤口愈合食物比如獐肉、腐乳、葱、辣椒、韭菜等因为它们容易引发感染、不利于伤口愈合.
海秋梵平xI
2014-04-24 · TA获得超过139个赞
知道答主
回答量:128
采纳率:100%
帮助的人:133万
展开全部
促进伤口愈合的食物: 1、锌:锌可与维生素C结合,参与体内胶原蛋白的合成,增加抵抗力,促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、动物肝脏、木耳、海带、海鲜、蛋、肉类、全谷类、坚果类。 2、维生素E:维生素E可维持动物生殖机能、促进伤口愈合;维生素E及维生素C合并使用,二者会相辅相成、增强作用。含维生素E的食品有谷类、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果类、肉及乳制品。 3、葡萄糖:糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的。在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素。 4、蛋白质:蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会。含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉、牛奶、蛋类等。 5、维生素A:能够促进伤口愈合。它主要存在于胡萝卜、西红柿等食物中。 6、维生素C:可以促使伤口愈合。存在于各种蔬菜、水果中,主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
日常养生课堂
2019-09-16 · TA获得超过209个赞
知道小有建树答主
回答量:1876
采纳率:95%
帮助的人:95.4万
展开全部

健康、养生、伤口、愈合、疤痕,伤口不好愈合怎么办?2种食物经常吃,促进伤口愈合,补足营养。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
载罗翁歆
2020-04-17 · TA获得超过1306个赞
知道小有建树答主
回答量:1913
采纳率:100%
帮助的人:9.1万
展开全部
组织修复是有一定时间的,现在的技术是不可能靠人为的来缩短时间的。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友f45805febe
2019-07-07 · TA获得超过3.6万个赞
知道大有可为答主
回答量:1.4万
采纳率:25%
帮助的人:795万
展开全部
饮食宜用高蛋白、高糖、富含胶原、微量元素(铜、锌、铁、钙)及维生素A、C、E丰富的食物(我给你说一个法子:每天早上吃一个凤凰山庄的鸡蛋……)但是你怎么搞的?这么不小心?!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(5)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式