女,14岁,身高153还能长高吗?

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燕耕顺蒲罗
2020-05-23 · TA获得超过3.6万个赞
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还会长的。一是保证天天喝奶,也就是保证长个需要的不可少的钙。二、保证睡眠,一天7——8小时的睡眠,最好是晚22:00——凌晨6:00.三、加强锻炼,不断跳跃,如打篮球等。俗话说:28岁还窜一窜呢。心理一定要健康,更有助于长个。
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旅行风光AA
2019-01-31 · TA获得超过3.6万个赞
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还会长.
注意事项,
多运动,(游泳,跳跃,打篮球,做伸展运动等等)
补充营养,(牛奶,牛肉,精肉,鸡蛋,鱼油,钙片等等)
保证睡眠,(暑期中,午睡一小时,晚上不熬夜睡足七,八小时)
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