精子数量少怎么办
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中医总结出来的有效补精子方法:
1、韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程。
2、海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食,此外也可以多食用一些植物种子仁肉,如松仁、核桃、芝麻等,也有助于精子生成。
3、对于肾虚体质出现的少精者,亦可食用动物鞭类,牛鞭含有大量雄性激素,可增加睾丸酮的分泌,一般连续多吃几天,就会出现遗精现象。生鲜牛鞭如果不会炖煮,可以直接买做熟的牛鞭,如老品牌“极乐牛鞭”,开袋即可食用,也无需再次炖煮 ,补精效果好。
1、韭菜、鲜虾仁各150克,鸡蛋1斤,白酒50毫升(糯米酒较佳)。韭菜炒虾仁、鸡蛋,佐餐,喝白酒,每天1次,10天为1疗程。
2、海参适量,糯米100克。先将海参浸透,剖洗干净,切片煮烂,后加入糯米,煮成稀粥,调味服食,此外也可以多食用一些植物种子仁肉,如松仁、核桃、芝麻等,也有助于精子生成。
3、对于肾虚体质出现的少精者,亦可食用动物鞭类,牛鞭含有大量雄性激素,可增加睾丸酮的分泌,一般连续多吃几天,就会出现遗精现象。生鲜牛鞭如果不会炖煮,可以直接买做熟的牛鞭,如老品牌“极乐牛鞭”,开袋即可食用,也无需再次炖煮 ,补精效果好。
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