Question

◆戴隐形眼镜后为什么感觉视力下降的很快？给分！

一个月前配了副隐形眼镜，月抛的 到今天为止感觉视力下降的比以前速度快N倍 现在看电脑都有点模糊了 请问是怎么回事？ 每天佩戴时间差不多12小时左右 因为要工作+上课，根本没时间摘下来 本人年龄19，男。 隐形眼镜质量应该没问题，在国外配的。 希望明白人指点指点 谢谢 抛分！

Answer 1

这个考虑还是眼睛太疲劳导致的，因而一定要引起重视才行。
意见建议：
一、近距离用眼时间不宜过长，每隔40--50分钟就应该稍微休息3一5分钟，向远处眺望一会减缓视力疲劳。
二、读书写字，玩电脑，保持正确姿势，桌椅高低要合适，眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、五谷杂粮、荤素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏维生素容易发生夜盲症和干眼病，食物中缺乏微量元素铬和钙，容易患近视。另外还需注意定期补充乐睛视力营养素，不从眼睛所需的营养，增强眼睛的抗疲劳能力，更好的保护视力。
四、看书写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影防碍视线。光线要柔和，如为白炽灯，应在25～40W之间，不建议在太阳光下看书。因为光线强弱对瞳孔扩张有直接影响，过强的光线会增加眼睛调节强度，加重眼睛劳动强度，时间长了反而容易造成近视。一般桌面台灯以40瓦以下为宜。
五、避免边走路边看书或在行走的车厢里看书。因为车厢在震动，身体在摇动，眼睛和书本距离无法固定，眼镜的负担就会加重。经常如此就很可能得近视眼。
六、积极参加体育锻炼，增强体质。当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。而且身体素质的好坏与儿童近视眼的发生也有密切关联。营养不良，体质虚弱的孩子容易得近视眼。
七、坚持做正确的眼保健操。通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环，改善神经营养，消除眼内的过渡充血，达到解除眼疲劳的目的，有利于青少年假性近视的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

Answer 2

我第一次戴的时候也是这样的，度数长了五十度呢。我后来才知道之所以长这么多度主要是因为这三个原因。
一：戴的时候没有按照“循序渐进”的过程来戴，比如说第一天戴四个小时，第二天戴八个小时，第三天戴十个小时（我只是打个比方，具体是多少时间我也不知道），而我从第一天就戴了十个小时左右。
二：对隐形眼镜佩戴知识不太了解。我配第一副隐形眼镜时店员并没有给我讲相关知识，只是拿了一本册子叫我自己看，所以我并不太了解。后来我的戴隐形眼镜的朋友告诉我不管护理液是不是免搓洗最好都要搓一搓，而且一定用手搓，因为用手搓的效果最好，还有洗手一定用香皂。如果不戴隐形眼镜，每天都要更换护理液。
三：我戴的时候用了普通眼药水，是戴着隐形眼镜时滴的，这样是很伤眼睛的，戴眼镜时如果要滴眼药水一定要用专用的眼药水。那个时候我不知道，现在眼睛度数长了，好后悔！
在明白了这些之后，我能改的就改了，我现在已经戴了三年隐形眼镜了，除了最初长的那五十度，度数一直没变过了，连发炎也只有一次。我今年和你一样的年龄，也是19岁。
还有一种情况，就是因为长期长时间佩戴，引起视力疲劳，也有可能导致这种现象，不过如果是这种情况的话，度数并没有改变，如果停戴一段时间就可以恢复。我有时候也会有这种情况，因为我也是学生，一般戴隐形眼镜也是在12个小时左右的，通常这种情况我就会戴一星期以上的框架眼镜。
建议你戴一段时间框架眼镜，然后再戴隐形，看看是哪一种情况，如果是第一种，也就是度数长了，最好更换一副眼镜，并注意佩戴及使用。如果是第二种，那就只需要把框架和隐形交替戴，就是各戴一段时间，就可以了。
我说的是我自己的亲身经历和经验，希望对你有帮助。