每天都吃宵夜好吗？
我每天都吃宵夜，几乎没断过，有时只要没吃就睡不着。基本上我正餐吃的少，在外面吃得多，每天都吃好几次东西。这对我身体有什么大影响吗？...
我每天都吃宵夜，几乎没断过，有时只要没吃就睡不着。基本上我正餐吃的少，在外面吃得多，每天都吃好几次东西。这对我身体有什么大影响吗？
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13个回答
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坏习惯，尽快改掉吧
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很不好，你已经亚健康了
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你直接说具体点，这对我身体有什么直接影响
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不好，不利于消化
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不会啊我觉得挺好的啊！我基本前一晚上吃宵夜，第2天1早肚子都很饿，必须吃早餐，而且我吃早餐喜欢吃点有油水的。什么豆浆油条这些直接没兴趣
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人的体质因人而异，晚上吃东西对肠胃不好，但对身体可能不会有大的影响
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