Question

枸杞，桂圆，红枣一起泡水喝好吗

Answer 1

这几种都是是经常可以泡茶喝的中草药，他们的药性分别是:
菊花
具有清热去火,疏散风热、清肝明目的功效。用于感冒风热、目赤肿痛、眩晕、高血压等症。
罗汉果
味甘，性凉，具有清热润肺、止咳、清暑解渴、润肠通便的功效。可用于治疗伤风感冒、咳嗽多痰、暑热胃热、便秘、慢性咽喉炎、慢性支气管炎、口干舌燥等病症。
枸杞子
具有增强机体免疫功能，抑制肿瘤，降血糖，降血脂，抗疲劳等功能作用。
桂圆
性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效。
红枣
健脾益胃、补气养血、养血安神。红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需购买坊间昂贵的补品，善用红枣即可达到养生保健的功效。
常见的搭配是:
1、罗汉果、干菊花、枸杞
是一清肝明目、驱热赶燥、舒肺润喉的茶，罗汉果和枸杞都带甜味，所以，这茶口感微甜，小朋友也很容易接受。
2.桂圆
红枣
枸杞
茶常喝可明目、有补气补血，这几种属于温热的，由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。最适合吃枸杞的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效。另外
怀孕后不宜过多食用。
一般根据身体情况春秋喝第一种较多，第二种更适合女性朋友饮用，一般女性体寒的比较多呵呵，我也是!
祝楼主健康快乐!