Question

心情不好该怎么办?

Answer 1

每个人都有情绪低落，情绪不高的时候，这时候，不要沉溺于痛苦中，找到正确的方法，要知道痛苦的情绪只是当下的，一定会过去。

Answer 2

烦恼是别人带来的
快乐是自己找的
快乐也是一天
痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的
全看你自己如何选择
每天早晨起床时
给自己一个微笑
再大的困难
也没什麼搞不定的
希望你天天快乐

Answer 3

听歌是最好的办法、
不过我个人喜欢看星星、月亮、太阳、云彩、
想着世界这么美好、畅想浩瀚无垠的宇宙、幻想自己未来的未来、
我就会好些、

希望帮到你

满意请采纳、
哇哇、我睡了、祝你做个好梦、心情畅快点、谢谢、

Answer 4

其实啊你什么都不用去做。只要像往常一样，给他泡一杯茶，留一些时间，让他自己去消化。不要急于和他交流，除非他自己想说，这段时间，也许会对你有所忽略，但是不要紧，问题解决以后，他一定会记得你温柔的陪伴，并且加倍偿还

Answer 5

找个树木多的公园
慢慢的散步边散步边听钢琴曲
小提琴曲
等等
或者是找个健身房去打沙袋哦
打到你没有力气为止
休息半个小时以后洗个热水澡
然后喝热巧克力
接着睡觉