晒黑的皮肤怎么变白
开学了！而且现在正是学生们在军训的时候，个个在太阳底下肯定晒得黑不溜秋的，跟军训前简直就是判若两人。军完训一定有很多同学在网上寻找晒黑后怎样变白方法，那么今天小编就提前来告诉大家，来看看吧。
晒黑后变白方法
1.补充大量水分
皮肤晒黑后水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件。必备一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过皮肤渗入皮下)，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。
晒黑后变白方法
2.美白化妆水的双重呵护
含有植物美白成分的化妆水不仅可以起到二次清洁的作用，同时也可以通过水分的迅速渗透而达到收敛和皮肤晒黑后的变白作用。
3.白醋洗脸美白
白醋可以抑制脸部的黑色素生成，也可以起到晒黑后的变白的作用。用一个脸盆，装进三分之一的温水，再加入少量的白醋混合在一起，搅拌均匀之后用来洗脸。早晚各使用一次，30天之后可以看见肌肤明显变白了。
晒黑后变白方法
4.珍珠粉美白
晒黑后怎样变白？首先准备3勺珍珠粉，再加入一颗维生素E，然后用纯净水调成糊状，敷在脸上，大约20分钟，再用温水将脸部洗干净。长期使用珍珠粉能够使皮肤变得白暂、细腻。
晒黑后变白方法
5.美白护体膜
材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水
方法：先将香蕉捣至糊状，接着加入全脂牛奶，再倒入少量水。大概以3：5：1的比例混合搅拌香蕉、牛奶和水，较后再全身的肌肤上涂抹，待20分钟后清洗干净，多使用几次就能明显的看到晒黑后变白效果。
晒黑以后一定要采取有效的补救措施，要不然的话时间久了你可能就白不回来了，到那个时候再说后悔可就来不及了。
而晒黑后的两三天之内如果采取的补救措施方法适当，可以让你在很短的时间内就变白回来，下面我就来讲讲我的经历，看我是用什么办法变白的吧，当然了，如果你天生皮肤就很黑而不是被晒黑的，那么我想想变白基本上是不可能的吧，我们主要针对的是晒黑的皮肤采取补救措施，因为晒黑以后不是永久性的，积极补救还是可以白回来的。
去年暑假我和我的同学一起去齐齐哈尔奥悦水世界玩了一天，一天下来我们两人都给晒成非洲人了，其实本来可以不用晒那么黑的，但是当时我们看别人都赤身裸体，只穿内衣内裤，所以我们也就只穿了内裤就下水了，回来以后不仅仅是晒黑了，而且晒的皮肤都掉皮起泡了，那叫一个疼啊，睡觉的时候躺着睡也疼，侧着睡也是疼，只能坐着睡了，可怜我们晒得是有多狠吧！
主要是因为我们两个人在水世界玩了整整一天，从九点到下午五点，一直都在将近四十度的高温天气下暴晒，后来想想我们这样作贱自己，想不晒伤都难啊。
等我们回家以后父母看到自己成这副模样了，当然很为我们着急啊，于是他们就打电话给我一个学美容的姐姐，问问有什么方法可以让晒伤的皮肤迅速脱落，让黑皮肤迅速的变白回来。
我姐姐告诉我说：你们晒伤的皮肤不要动它，等一个星期以后它会自己脱落，然后你们的新皮肤可能还是会黑的，这个时候你们就可以采用敷面膜和往身体上涂抹芦荟胶的方法来使皮肤恢复原来的样子。我建议你们用的面膜就用青草翠晒后修复面膜，它是一款专注于晒后肌肤修复的面膜，可以迅速补水，让肌肤远离干枯受损状态。
另外用的芦荟胶最好用完美牌子的，因为这款芦荟胶在市面上的好评度是最高的，它可以杀菌消炎，主要是针对于你们晒黑的皮肤组织修复，效果十分明显的。
然后我们就按照我姐姐的方法买了晒后修复面膜和完美芦荟胶，每天贴一贴面膜，加上每天涂抹两到三次的芦荟胶在身体晒伤的部位。
经过我们半个多月的不懈努力，果然原来晒黑的皮肤没有那么黑了，而且好像长出来的新皮肤在不断地伸张，就是有黑有白的肌肤。
又过了大概十天左右，我们的皮肤就和原来的皮肤颜色差不多了，甚至是比原来的还白。这都是我们坚持不懈的按照我姐姐的方法来做才收获的成效。
现在过去已经一年多的时间了，已经没有人能看得出来我们是曾经快被晒焦的人了，这都多亏了当初及时的补救措施，要不然估计我们现在还是黑黑的，真心不知道会有多后悔呢！
所以说呢，无论你用什么方法，最好能够及时补救，如此一来变白就只是时间问题了，总比变不回来了要强很多倍吧。
1.基础保养：
每天的基础保养还是不可轻忽的，每天彻底将脸清洁干净，(包括：卸妆、洗脸)，每周一次的去角质与敷脸，千万不要小看去角质、敷脸的功力哦！它可是可以加速皮肤的新陈代谢，让你快点白回来。
如果您正在烦恼该买哪一种敷脸产品？提供您一个小偏方，酸奶敷脸，只要用化妆棉浸泡酸奶，然后贴在脸上10-15分钟即可，并且据说还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力呢！
2.多吃蔬菜、水果：
多吃含有维生素C、E、β胡萝卜素的食物，都可以美化皮肤，让你快快白回来。很多人会误以为想要白回来与所吃进去的食物颜色有关，如果喝牛奶皮肤会变白，那么谁还敢喝咖啡?吃巧克力?或是吃含有酱油的食物呢？虽然牛奶是含有丰富的维生素A，但用喝的可能还不如用洗的来得快。
此外，今年夏天非常流行的芒果冰，芒果虽然有丰富的β胡萝卜素，但也不能吃得太过度以免皮肤发黄(P.S.红萝卜、木瓜、柳橙，这类蔬果都是含有丰富的β胡萝卜素，吃多了也都具有同样会让皮肤发黄的效果)。
另外，吃多了九层塔、香菜(芫荽)、韭菜、红豆也会让你的皮肤容易感光，容易晒黑或是晒出斑点。
在此顺便提供您一个消暑又美白的甜汤，绿豆薏仁汤或是莲子薏仁汤反正要加薏仁就对了，薏仁对于皮肤美容特别有帮助。
3.防晒：
记得一定要在出门前15分钟擦上防晒乳液、防晒霜，而且要记得带出门，在户外一到两小时候一定要补擦，就算已经晒黑了也要防止它继续黑下去。不要以为坐在室内就不用防晒哦！地板、墙壁、玻璃都一样会反射紫外线的。
4.多喝水：
每天最少2000CC的水，保护皮肤，也保护你的肾。
5.作息正常：
尽可能的在晚上十一点以前就寝，就算做不到，也要勉强在十二点以前上床睡觉，因为错过了美容觉时间，要快快白回来就没那么容易了。
脸被晒黑怎么办？
1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶（夏天的时候，也可以把鲜奶放到冰箱里，敷上凉凉的会更舒服）。将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使脸色白净均匀。
2、番茄美白：番茄半个，蜂蜜适量。可将番茄搅拌成番茄汁后加入适量蜂蜜搅至成糊状。均匀涂抹于脸部或手背，十五分钟后洗去。建议每星期做1—2次。此配方特别对暗疮皮肤有特效，能有效去处暗哑疤痕，防止感染，使皮肤白皙细致。
3、香蕉美白：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15—20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩清爽，特别适用于干性或敏感性皮肤的面部美白。
还有多吃点西红柿，西红柿是“防晒大王”。
夏天的太阳总是毒辣辣!一打开门就想马上进到空调房，不仅体感温度飙升到40度，紫外线的威力更是不容小觑，肌肤受到如此刺激，不仅会变得粗糙、泛黑，更会加速老化!即便做好防晒却还是有疏忽
要马上使用去角质和美白产品!
很多人都非常害怕晒黑，所以当肌肤开始有泛红的现象就拼命擦美白产品，但这类产品大多含有果酸、水杨酸等酸类成分，会使晒后发炎的肌肤造受二次刺激，没成功美白还反而造成肌肤损害!
奇怪偏方别信!
其实像是在晒后千万不能DIY水果、蔬菜面膜，此时的肌肤特别娇弱，直接接触反而容易引起发痒、红疹的症状，而某些素材中含有感光物质，反而加重肌肤对紫外线的吸收!建议要使用的是含有这类原料而已经过处理的保养品，才是最佳的处理!
妥善的修护
①清洁基本功：先将先前涂抹在肌肤上的防晒产品完全洗卸干净，此时也千万切记，晒后的肌肤非常脆弱，值得你用对待小婴儿的态度对待你的肌肤。
②肌肤降温：此时需要先冷却，让后续的处理达到更好的功效，可以使用化妆水甚至是清水湿敷，直到肌肤恢复到正常温度，但不建议使用冰块，处理不当易使皮肤冻伤，若非得使用建议用布包裹，并不要太久。
②镇静肌肤：可以使用含芦荟、小黄瓜、洋甘菊等天然成分的凝胶状产品，减缓发炎的不适，切记不要直接使塬料实物!对肌肤才是最好的处理。
③开始保湿工程：建议使用镇静、舒缓功效的面膜或冻膜，不要在此时就使用美白或其他效果，帮助肌肤补足流失的水分。
即便做好防晒却还是有疏忽-那么你一定要掌握好晒后完整流程，挽救你的弹力水嫩肌!
1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。
3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。
4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
7、手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
8、水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
9、多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
10、充足睡眠，有效缓解生活压力，多听音乐，也是美白的好帮手。
11、少抽烟、少喝刺激性饮料，保证睡眠，可保持肌肤柔嫩光润。
12、远离人工添加剂，少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
