常吃苹果有什么好处?

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清风绿树1991
2012-06-18 · TA获得超过280个赞
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一日一苹果,
医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;
2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。
5.可减梨之寒,强化润肺润胃。
秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
小钟养生
优质答主

2021-01-04 · TA获得超过10.3万个赞
知道小有建树答主
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常吃苹果有什么好处?

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小三郎杂谈
2019-05-12 · 优质视频达人
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小三郎杂谈
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女性吃苹果有哪些好处?

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楷哥配家居
2019-05-17 · 优质视频达人
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吃苹果有什么作用和功效?

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淳于付友严己
2019-06-24 · TA获得超过3.7万个赞
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杀菌、苹果皮可以降血压的!同时有减肥的效果!
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