大腿上的肌肉怎么减 我来答 2个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识? 农士恩闫衣 游戏玩家 2020-01-23 · 游戏我都懂点儿,问我就对了 知道小有建树答主 回答量:1.4万 采纳率:29% 帮助的人:995万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 你好,我是一个体育生。我跟你说一些我们训练体育的办法,效果很好。1、每天坚持做下蹲,每天两次,每次3组、没组20个。2、我们每天要走很多楼梯,在上楼梯的时候点起脚尖走,这样可以手紧大腿上的肌肉,3、可以在晚上睡觉时,身体平躺在床上,一条腿慢慢抬起,与身体形成九十度角时再慢慢放下,换另一条腿,就这样反复做!贵在坚持,希望你能成功! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 乔教瘦 2020-01-17 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。 个人认证用户 乔教瘦 采纳数:1952 获赞数:76123 向TA提问 私信TA 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-10-19 大腿肌肉怎么减 2019-02-22 大腿肌肉怎么减 428 2020-10-28 腿部肌肉怎么减? 2016-09-06 怎么减去大腿上的肌肉啊? 3 2020-01-17 如何减腿上的肌肉 2020-01-17 怎么减大腿上的肌肉啊 2019-02-22 腿上的肌肉怎么减啊 638 2020-11-10 请问大腿的肌肉怎么减最有效果? 更多类似问题 > 为你推荐: