为什么不吃早饭反而会发胖?

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公孙淑敏鲁卿
2019-07-02 · TA获得超过3.7万个赞
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为什么不吃早饭会发胖?
你好,是的,不吃早饭的人,容易发胖。因为经过一夜睡眠,身体有10多个小时一直在消耗能量却没有进食,人体需要含丰富碳水化合物的早餐来重新补充、储藏能量,不吃早餐使人在午饭时出现强烈的空腹感和饥饿感,不知不觉吃下过多的食物,多余的能量就会在体内转化为脂肪......
象增岳蓟诗
2020-01-17 · TA获得超过3.7万个赞
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早饭不吃,
可能患胆结石,
因为早上胆汁分泌没有食物可以反映,
早上不吃早饭快中午吃饭时会极度饿,
而且会吃的很快,消化不要,反而长肉,
所以早上最好吃早饭才不会发胖
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郏素兰田淑
2019-11-09 · TA获得超过3.6万个赞
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吃早饭应该不会引起发胖的,多半是其他原因...
...
不过呢,长期不吃早饭会引起糖尿病,天天在肚子上打针。
啊———
疼啊~
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