苹果有什么作用

 我来答
楷哥配家居
2019-05-17 · 优质视频达人
个人认证用户
楷哥配家居
采纳数:261 获赞数:9905

向TA提问 私信TA
展开全部

吃苹果有什么作用和功效?

七喜的爸爸
2012-06-18 · TA获得超过297个赞
知道小有建树答主
回答量:197
采纳率:0%
帮助的人:118万
展开全部
苹果,落叶乔木,叶子椭圆形,花白色带有红晕。果实圆形,味甜或略酸,是常见水果,具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能。苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带,于十九世纪传入中国。中国是世界最大的苹果生产国,在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。
含有大量的果胶,这种可溶性纤维质可以降低胆固醇及坏胆固醇的含量。
苹果(20张)一中等大小未削皮的苹果可提供3.5g的纤维质(即使削了皮,也含2.7g的纤维质),是营养专家建议的每日摄取量的10%以上,而且仅含80卡路里的热量。「美国生理学期刊」的研究指出,在深红色的生果皮,如苹果及提子等,均验出有Resveraltrol。该物质可减少呼吸系统包括气管及肺部等的发炎,从而控制哮喘及慢性阻塞性肺炎等病症。   苹果中的果胶和鞣酸有收敛作用,可将肠道内积聚的毒素和废物排出体外。其中的粗纤维能松软粪便,利于排泄;有机酸能刺激肠壁,增加蠕动作用;而维生素C更有效保护心血管。
本回答被提问者和网友采纳
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
dping56199
2012-06-18
知道答主
回答量:6
采纳率:0%
帮助的人:9455
展开全部
iPhone可以上网啊,适合好多软件,商务机!
更多追问追答
追问
让你答就你答
追答
苹果补充维生素啊!
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
Love丨嘿咻嘿咻
2012-06-18
知道答主
回答量:2
采纳率:0%
帮助的人:3175
展开全部
请问你说的是手机还是水果?
追问
水果
追答
有一定的营养价值
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
小蹬蹬爸
高粉答主

2020-02-05 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
回答量:11万
采纳率:4%
帮助的人:6839万
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(3)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式