Question

写字时怎么克服紧张、手抖的毛病？

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Answer 1

写字的时候手抖和你害怕抖有关系，你爱面子，怕别人看法和评价，这种担心下，就紧张，然后抖就出现。你要打破这个神经交互作用，试着接受抖，豁出去了，性格上坦然开，然后就慢慢克服了。

Answer 2

我刚开始练字算是初中，受教于我的语文老师，在初中那个阶段，我酷爱书法！每天放学回家都会写一两个小时毛笔字，但是这个过程真的让人很难受！手抖的厉害啊！父母看着都心烦。直到大学之后，我克服了这个一直缠绕着我的坏习惯！可能是因为参加了学校的书画社，和同学们交流的比较多了，而且我自己也在大众面前写字的机会越来越多，之前都是在家人面前写字，在学校，都是志同道合的伙伴，难免有时候会尴尬而胆怯！但是时间久了，也就习惯了！不过刚开始还是有抖，后面写的越来越多，竟然发现这个毛病慢慢在减少了。

Answer 3

写字紧张，手抖，就是写的字少。每天写，尽量多写，通过多写多练，字写好了就不紧张，手抖的毛病也没有了。

Answer 4

有些朋友平时写字不抖，但是一到写作品，或者有人在旁边观看的时候就开始抖了，这种人一般心理敏感、比较在意别人的看法，其实挺适合学书法的。还是在人前写的少的原因，对经历几次就没事了，一幅书法而已，写不好可以重写啊。

Answer 5

对于初学者来说练习书法会手抖，纯属正常形象，也别着急，慢慢来，切勿急功近利，相信很多学书之人都是这么过来的。调整好心态特别重要，书法是有助于修身养性的，写字之前放松心情，不要太紧张，即便是写楷书，也不可太拘谨。 蔡邕在《笔论》中说：“ 书者，散也。欲书先散怀抱，任情恣性，然后书之，若迫于事，虽中山兔毫，不能佳也。夫书，先默坐静思，随意所适；言不出口，气不盈息；沉密神彩，如对至尊，则无不善矣”。