如何做到饮食安全?
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这做到饮食安全,自己在家里做饮食最安全,比如在外面小歺馆有大多数不卫生,有好多小馆子就连小菜也过冲洗,只是自己没有看见而已吧?所以自己在家里做饮食最安全的。
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尽量在家里吃。多吃蔬菜水果,少吃零食,油炸食品。
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买放心的原材料,加工人员必须戴口罩,必须有苍蝇罩,有消灭四害的防护措施。
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1、市场买回的蔬菜,先要浸泡一段时间(一般为20~30 min),然后冲洗干净,这样就可以去除蔬菜中一部分残留的农药。其中,果菜和根菜浸泡和冲洗的时间可以少一些,叶菜浸泡和冲洗的时间则应当长一些。需要削皮的蔬菜一定要将皮削去。另外,为了减少维生素的流失,蔬菜应当先洗后切。
2、做菜时一定要生熟分开。切熟食时要用专用的刀和案板,使用前还要将刀和案板清洗一下。冰箱不是保险箱,熟食不能存放过久。病人和健康人的餐具应当分开放置。病人的餐具应严格消毒。家中的有毒物品如杀虫剂、灭鼠药等,标志一定要明显,并且不能与食品混放在一起。
2、做菜时一定要生熟分开。切熟食时要用专用的刀和案板,使用前还要将刀和案板清洗一下。冰箱不是保险箱,熟食不能存放过久。病人和健康人的餐具应当分开放置。病人的餐具应严格消毒。家中的有毒物品如杀虫剂、灭鼠药等,标志一定要明显,并且不能与食品混放在一起。
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