怎样在15天内从116斤瘦到100斤？而且不需要运动！！！
PS：本人面对美食时，自制力几乎为零！所以拜托各位想一个两全其美的办法，不节食不运动，轻松减肥！（咋听着像广告词呢？）不然偶过年的衣服就穿不上啦！5555555……...
PS：本人面对美食时，自制力几乎为零！
所以拜托各位想一个两全其美的办法，不节食不运动，轻松减肥！（咋听着像广告词呢？）
不然偶过年的衣服就穿不上啦！5555555…… 展开
所以拜托各位想一个两全其美的办法，不节食不运动，轻松减肥！（咋听着像广告词呢？）
不然偶过年的衣服就穿不上啦！5555555…… 展开
12个回答
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只吃涮青菜一定回反弹的 贞德
还是要吃蛋白质的～ 淀粉少吃点，但不能完全不吃，不然一定会营养不良
还是要吃蛋白质的～ 淀粉少吃点，但不能完全不吃，不然一定会营养不良
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上面说的很有道理，要控制自己的食欲，但是不要太急于求成，否则会适得其反的。
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不吃饭，不睡觉，天天通宵，抽烟．用不上半个月你能瘦10斤，，
我有一个星期就那么瘦的,
我有一个星期就那么瘦的,
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那是不可能的,减肥是一个过程,急于减肥只会伤害自己的身体.如果说2个月还行,慢慢来朋友!
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晚上不吃饭好像能瘦下来
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