怎么治疗失眠？
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失眠，难以入睡，建议白天可以适当运动，晚上睡觉的时候不要考虑太多，身体疲劳了最容易入睡，或者买一些安神的药，或者是安眠的吃，改善睡眠！
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这个解决失眠小妙招，必须get!
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失眠会变胖你知道吗？教你一招轻松告别失眠的烦恼。
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