怎么治疗失眠?

 我来答
洪天罡qY
2020-05-05 · TA获得超过265个赞
知道答主
回答量:326
采纳率:15%
帮助的人:21万
展开全部

失眠,难以入睡,建议白天可以适当运动,晚上睡觉的时候不要考虑太多,身体疲劳了最容易入睡,或者买一些安神的药,或者是安眠的吃,改善睡眠!

小蜗的香水日记
2020-06-19 · 专注虐男友的怪诞少女蜗
个人认证用户
小蜗的香水日记
采纳数:735 获赞数:3455

向TA提问 私信TA
展开全部

这个解决失眠小妙招,必须get!

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
开心妈妈Coco
2020-07-05 · 优质视频达人
个人认证用户
开心妈妈Coco
采纳数:2140 获赞数:64929

向TA提问 私信TA
展开全部
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
乔教瘦
2020-09-26 · 一起做个小馋猫,跟我吃,不会胖。
个人认证用户
乔教瘦
采纳数:1952 获赞数:76123

向TA提问 私信TA
展开全部

失眠会变胖你知道吗?教你一招轻松告别失眠的烦恼。

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2020-05-05
展开全部
你可以改变心态,转移注意力
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(4)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式