Question

消化不好该吃什么?

Answer 1

(1)供给充足的热能和蛋白质。由于长期慢性病程，机体消耗大，应供给充足的热能，以防
止体重继续下降。可供给高蛋白高热能低脂半流质饮食或软饭，蛋白质100克／天以上，脂
肪40克／天，总热能为10460兆焦／天(2500千卡／天)，选择脂肪含量少且易消化的
食物，严重者可采用静脉高营养或要素饮食及匀浆饮食，以保证热能及下
正氮平衡。
(2)补充足够的维生素。除食物补充外，必要时补给维生素制剂。结合临床症状，重点补充
相应的维生素，如维生素A、复合维生素B、维生素C、维生素D、维生素K等。
(3)注意电解质平衡。严重腹泻时电解质的补充极为重要，早期可静脉补充。饮食中给予鲜
果汁、无油肉汤、蘑菇汤等。缺铁性贫血者可进食含铁丰富的食物，如动物肝脏等，必要时
口服铁剂。
(4)少量多餐。选择细软易消化的食物，既保证足够营养，又不致加重肠道负担。在烹调上
尽量使食物细、碎、软烂，以煮、烩、烧、蒸等方法为宜，避免油煎、油炸、爆炒等，以减
少脂肪供给量。应注意食物的色、香、味、型，想方设法提高病人食欲。每日以6～7餐为宜
。
(5)为保证营养供给，对食欲不振的病人可用代替性治疗。口服要素膳，全营养制剂等，
以补充营养。

Answer 2

西红柿
　　含有丰富的有机酸如苹果酸、柠檬酸、甲酸，可保护维生素C，使之在加工烹饪过程不被破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有一种特殊成分——番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化(消化食品)脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角炎。

Answer 3

肠胃不好的人应该吃什么呢？

Answer 4

胃不好应该吃什么？