Question

冬天空调开多少度最好？

Answer 1

最佳温度为20℃ 使用空调首先要 使人感觉舒适 由于每个地区的 室外温度不一样 大家可以根据 自己的舒适度 来调整空调的温度 但是不宜过高 过高对健康不利 ，而且会使空调超负荷工作缩短空调的寿命室内与室外的温差不能太大

Answer 2

专家建议，冬季使用空调取暖，空调设定温度最好在17-19℃，不要超过20℃，因为在冬季，人们穿的衣服本来就多，如果室内温度高于18℃，便会感觉有点热，反而不舒服，所以空调温度不宜太高。同时要多开窗通风，并控制室内湿度（可使用加湿器等）。专家表示，从保健的角度看，冬季使用空调时，至少要注意两个问题。首先，室内外温差不宜过大，最好保持室内比室外高8℃，因为如果室内外温差过大，人在骤冷骤热的环境下，易伤风感冒；对于老人和患高血压的人而言，室内外温差更不能过大。第二，开空调时紧闭门窗，时间长了会导致室内缺氧，细菌、病毒也会趁机大量积聚，因此空调每次开2个多小时就应该停下来，并开窗通气。

Answer 3

1.
中医讲究天人合一，冬天就得冷，夏季就得热，有冷有热才有益于人体健康。所以，要尽量少用空调。在用空调的情况下，远离空调病的秘诀是缩小室内外温差。
2.
冬季设置空调的制热温度，不要高于20度，一般18度，最好16度，实际效果是手脚不僵即可。宁可设置16度穿棉衣，不要22度穿毛衣。
3.
夏季设置空调的制冷温度，既不低于26度，又不低于室内气温3~6度。比如室内气温30度时，设置27度；室内气温35度时，设置29度；以缩小室内外温差。

Answer 4

冬季空调温度保持在18°——22°为宜，因为这个温度是正常的人体外部环境温度，同时不会因为过热或过冷造成身体意外状况。