饭后运动是有助于消化还是有助于吸收？

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高能答主

2021-03-14 · 快乐闻学家跟大家一起谈教育

快乐闲谈教育

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靳玉英相香
2019-08-17 · TA获得超过3.8万个赞

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助消化利于减肥,食物在身体里停留时间过长会造成2次吸收.
散步可以帮助你消耗热量.而且多动动可以帮助新陈代谢加速.

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哀烟宫培
2020-05-28 · TA获得超过3.6万个赞

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帮助消化利于减肥，
饭前饭后半小时不适宜做其他运动，但是散步是可以的。。

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