Question

总得口腔溃疡怎么回事？

嘴里经常坏，而且不爱好，好了没几天又坏，只是吃B2，上点西瓜霜之类的，有时候溃疡大的，西瓜霜都上不了，疼的受不了，
吃饭跟上刑似的，满头大汗，刷牙就更不用说了，直接就刷不了，喝口水都疼的要命，

问过大夫，大夫说，少吃肉，多运动，多吃蔬菜水果，大夫说这些，我每天都在做，家里很穷不富裕，哪能说吃肉就吃肉的，只有过年才能吃上肉，
平时就是，白菜土豆，胡萝卜，野菜等等，水果一年也吃不上一次，舍不得钱买，

我想，我的工作还用段软吗？？？从早到晚搬东西，在厂子里还得来回小跑，一跑就一天，我想这样没必要在单独段软了吧？？

Answer 1

经常会出现口腔溃疡的情况，首先，可能是由于体内缺乏B族维生素，以及维生素C等等各种的微量元素，在这种情况下需要去给机体多补充维生素B和维生素C，经常见的维生素B的复合片，还有维生素C的复合片都可以服用，对口腔溃疡的抑制很有帮助。其次，在日常中要多注意去吃新鲜的蔬菜、水果，还有谷物、肉、蛋、奶等等，从食物当中的去获取维生素。另外，再一种情况，口腔溃疡经常反复的发生，还有可能是与整个的身体营养不良等等，或者精神状态紧张、心理压力大、睡眠不好等等全身性的因素有关系，所以需要找到准确的发病原因，然后对症进行治疗。如果由于缺乏睡眠，休息不好，可以多休息，尽量的早睡早起。如果是自身抵抗力不足，需要多补充营养，然后加强体育运动，增强抵抗力。

Answer 2

老是口腔溃疡，说明患者身体里或者日常生活中有某些可能诱发口腔溃疡的诱因正在持续，这些诱因会引起口腔黏膜微循环通道的堵塞，原发性病毒很容易乘隙而入，诱发黏膜的溃疡性病变。
意见建议：建议经常出现口腔溃疡的患者有必要去医院进行一次彻底的身体检查。如果确诊存在消化系统或者免疫系统问题时，务必积极的治疗。

Answer 3

口腔溃疡的患者，我们建议多吃新鲜的蔬菜和水果，可以适当的补充一些维生素，不要吃辛辣、刺激、烧烤类的食物，不要吃带壳的坚硬食物，那么吃的食物温度注意不要太烫，以免刺激溃疡，引发疼痛。
我们鼓励口腔溃疡的患者多喝水，多喝水对口腔溃疡可以起到一定的冲洗作用，可以冲洗溃疡表面以及溃疡周围的细菌和食物残渣起到对口腔溃疡，促进愈合的作用，多喝水可以刺激唾液的分泌，润滑粘膜在一定程度上可以缓解口腔溃疡的疼痛，那么口腔溃疡的患者可以适当的补充些维生素和微量元素，对溃疡的愈合也可以起一定的帮助作用。

Answer 4

一般总得口腔溃疡是因为自身缺乏维生素，可以口服维生素B2预防溃疡并且溃疡时吃维生素B2也会好的快一些，多吃含有维生素的水果，少食辛辣刺激的食物，得溃疡时也可以喷口腔炎喷雾剂这样会好的很快

Answer 5

口腔溃疡通常与维生素缺乏或免疫力低下有关。平时要多吃蔬菜水果提高免疫力，这样有很好的预防口腔溃疡的作用。建议您补充维生素B、维生素C和硫酸锌片。此外，平时要注意清洁口腔卫生，锻炼身体，提高免疫力有助于预防口腔溃疡等疾病，饮食上要清淡为主。