六个月的小孩应该吃什么
现在我家小孩六个月了母乳是够吃可太单一了又不知道该给他吃什么样的辅食他可馋了别人吃什么他都想尝尝可又不敢给吃脾胃吃坏可不好...
现在我家小孩六个月了母乳是够吃可太单一了又不知道该给他吃什么样的辅食他可馋了别人吃什么他都想尝尝可又不敢给吃脾胃吃坏可不好
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宝贝长到6个月以后,不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求,且对食品口味的要求与以往也有所不同,开始对咸的食物感兴趣。
一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝贝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝贝练习吃。
二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外,米粥中还缺少宝贝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝贝食用。
三、观察体重,每隔10天给宝贝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不可以减少。体重正常增加,可以不可以停喂一次母乳或牛奶。
四、该月龄宝贝食谱的安排可参照如下标准制定:
早晨起来6点半:母乳或牛奶180毫升
上午9点:蒸鸡蛋1个
中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3
下午4点:母乳或牛奶180毫升
晚上7点:少量副食,牛奶150毫升
晚上11点:母乳或牛奶180毫升
这是我在网上收集的,你可以看看,
我买的是Farex低敏高铁无糖大米米粉,在憨豆贝贝买的,有兴趣可以去看看
一、无论是吃母乳还是吃牛奶,此时宝贝的主食仍以乳类为食品为主,代乳食品只能作为一种试喂品让宝贝练习吃。
二、增加半固体的食物,如米粥或面条,一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量,而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量,100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外,米粥中还缺少宝贝生长所必需的动物蛋白,因此,粥或面条一天只能加一次,且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝贝食用。
三、观察体重,每隔10天给宝贝称一次体重,如果体重增加不理想,奶量就不可以减少。体重正常增加,可以不可以停喂一次母乳或牛奶。
四、该月龄宝贝食谱的安排可参照如下标准制定:
早晨起来6点半:母乳或牛奶180毫升
上午9点:蒸鸡蛋1个
中午12点:粥或面条小半碗,菜、肉或鱼占粥量的1/3
下午4点:母乳或牛奶180毫升
晚上7点:少量副食,牛奶150毫升
晚上11点:母乳或牛奶180毫升
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我买的是Farex低敏高铁无糖大米米粉,在憨豆贝贝买的,有兴趣可以去看看
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1.儿童吃的挂面条:鸡蛋面,含钙、锌等的挂面。
2.熬粥,加上肉松等。
2.熬粥,加上肉松等。
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