Question

脚后跟开裂怎么办？

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Answer 1

脚后跟开裂通常有三种原因：

原因之一：局部多汗症

通俗的说，就是出汗过多了，这种情况比较多见于青少年，不分男女，局部多汗症常见于手掌、脚掌、腋下、鼻尖、前额头、阴部等部位。

对于脚部，通常在脚跟处，容易起皮开裂。

一般认为，局部多汗症常伴有末梢血液循环功能障碍，如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮、开裂等。

解决办法：适当运动，又要勤换鞋袜，既要保持脚部通透干爽，又要保持滋润和润滑。可以适当的在容易开裂的部位涂抹润肤露。

原因之二：细菌或真菌感染

通俗的说，就是被传染脚气了。主要表现就是起水泡，经常潮湿摩擦，易发生糜烂，瘙痒，足臭，脱皮，开裂等。

解决办法：以治疗脚气为主，一般脚气都是真菌感染，可以用抗真菌的药物治疗，像达克宁，地塞米松软膏等都有很好的效果，但是要注意，治疗周期一定要充分，在医生的指导下，可以口服伊曲康唑等抗真菌药配合治疗，效果更佳。

原因之三：水分丢失严重

“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快近20倍，很容易“风干”，甚至遭受冻伤，尤其是在寒冷的冬天。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织容易发生坏死，从而造成足部，特别是脚后跟开裂。

这个原因与局部多汗症不同，通常出现这种情况，女性和上了年纪的人情况更多一些，可能与供血不足有关，中医可能解释为气血不足。

解决办法：可以晚上温水泡脚，增加脚部血液循环。同时注意脚部保暖。注意避免寒邪的侵扰，寒邪主要来自两方面：一是受凉，如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等；二是从饮食中来，主要是进食冰凉的食物，如冷饮、冰镇水果等。

脾胃是气血生化之源，饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。

【不药博士】简介

生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

Answer 2

这是缺乏维生素B族的表现，要及时补充维生素，然后用热水洗脚，尊医嘱涂抹上红霉素软膏，再买来专业防裂软膏擦上，慢慢就好了。

Answer 3

脚后跟干裂是生活中常遇到的现象，发生脚后跟干裂的常见原因，一般是脚跟部皮肤角质层厚，到冬天气候干燥的时候，这个地方的皮肤很容易发生干燥和缺水，如果是这种原因，可以通过每天晚上用温水泡脚，泡完脚以后局部涂抹滋润膏，要勤洗脚，勤换袜子，多补充维生素，再买一些专业防裂软膏擦上，慢慢就好了。

Answer 4

应该在每晚泡脚后，使用一些润肤霜涂抹开裂处，反复几次就可以得到缓解。

Answer 5

“脚后跟干裂是生活中会遇到的现象，发生脚后跟干裂的常见原因有：第一、脚跟部皮肤角质层厚，是到冬天，气候干燥的时候，这个地方的皮肤很容易发生干燥和缺水，有一部分患者皮肤干燥缺水导致的干裂。如果是这种原因，可以通过每天晚上用温水泡脚，泡完脚以后局部涂抹有滋润...”。