Question

男人有口臭，有什么好的办法吗？

男人有口臭，有什么好的办法吗

Answer 1

我就有，自己也很郁闷，自我分析是口腔溃疡、肠胃不好、智齿未出头、四环素牙（坏牙容易藏食物残渣导致异味）、小时候刷牙不规范（5-10秒刷牙结束，高频快速刷牙）、没有刷舌头。现在虽然刷牙比较规范了，但刷重了牙龈就出血，只好每顿饭后就漱口或者清水刷牙出去食物残渣，跟别人保持半米以上的距离，车辆内尽量少说话或者大喘气的话或者开窗户说话，经常吃一点口香糖之类的。偶尔喝点菊花茶之类的。

Answer 2

如果在平时不注重口腔卫生，就会导致嘴巴出现异味，这样就很容易引发各种口腔疾病。除此以外，如果身体出现了某种疾病，那么也有可能导致嘴巴出现异味，在这种情况下就要及时的进行检查和治疗，以免影响正常的生活。
介绍一些去除嘴巴异味的方法。
第一：嘴巴出现甜味的去除方法。如果出现口甜的现象，那么大多是由于脾胃湿热或者肝脾疾火所引起的，在这种情况下就一定要养成健康的生活方式，尽量避免食用过于油腻和辛辣的食物，同时要避免烟酒，以免加重脾胃不适的症状。

第二：嘴巴出现酸味的去除方法。如果嘴巴出现酸味，大多是由于胃部疾病所引起的，在这种情况下一定要尽量消除诱发因素，并且要避免食用一些会对胃部形成刺激的食物和药物。
第三：嘴巴出现苦味的去除方法。如果嘴巴出现苦味，大多是由于胆汁代谢失常所引起的，在这种情况下可以适当的吃一些菠菜，因为菠菜能够起到补血止血以及清理肠胃热毒的功效。
第四：嘴巴出现咸味的去除方法。如果嘴巴出现咸味，一般是由于肾阴不足或者虚火上浮所引起的，在这种情况下可以适当的服用一些滋阴补肾的药物，包括六味地黄丸，左归饮等。
第五：嘴巴出现口淡的去除方法。如果出现口淡不渴的症状，那么大多是由于脾胃虚寒以及消化系统异常所引起的，在这种情况下可以多吃一些富含高蛋白和高维生素的食物。
第六：嘴巴出现口臭的去除方法。如果出现口臭的现象，大多是由于口腔疾病或者消化不良引起的，在这种情况下要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
第七：嘴巴出现口辣的去除方法。如果出现口辣的现象，大多是由于肺热以及胃火上炎所引起的，在这种情况下可以多吃一点梨，或者饮用绿豆汤。
综上所述，大家在日常生活中如果嘴巴出现了异味，那么就可以结合自身的情况，选择适合自己的方法进行调理和改善。同时要养成健康的生活习惯和饮食习惯，尽量不要食用辛辣刺激性的食物，也不要长期熬夜，以免影响到身体的健康。

Answer 3

口臭分为好几种，要对症下药：
润肠通便：便秘也会引起口臭，早上喝一杯蜂蜜水，蜂蜜具有清热解毒、杀菌消炎，润肠通便的效果。便秘不但会引起口臭，还会引起痔疮、便血、色斑等症状。蜂蜜水治疗便秘引起的口臭。
消化不好：消化不好也会引起口臭，平时多吃些助消化的食物如：山楂味酸酸甜甜，有助于开胃、消食、清胃、健脾、除积等功效。含乳酸菌的酸奶也可以促进消化，润肠通便。这两种可以治疗消化不好的口臭问题。
饮食方面：平时如果有口臭的人要多吃新鲜水果和杂粮、各类谷物、水果和新鲜蔬菜，如：苹果、橘子、芹菜、柠檬、茶叶、大豆、玉米等，这些食物即有助于消化和减少口臭又可以清洁口腔，刺激唾液的分泌。

胃火引起的口臭：由于平时喜欢吃辛辣食物引起胃火过旺，引起口舌生疮、牙龈肿痛、口臭、便秘等的症状。首先饮食上要清淡，忌食油腻、辛辣食物，再吃点黄连上清片、霍香清胃胶囊、牛黄解毒片、漱口水等清火除口臭。
忌食味重的食物：很多人的口臭是由于喜欢吃大蒜、大葱、洋葱、韭菜、花椒等味道很重的食物，导至口腔炎症、胃肠消化功能下降引起的口臭。像这种症状就得忌食味重的食物，多喝水，饮食清淡来消除这种症状。忌吸烟喝酒，吸烟喝酒的不但嘴里臭，鼻子都有臭味，身上全是，连睡觉的枕头都是一股的臭味。
个人卫生：平时的个人习惯和卫生特别重要，如饭前饭后要刷牙，清除口腔里的细菌和食物残渣时刻保持口腔清洁等。隔一段时间就用软毛刷清洗一下舌头，平时多嚼嚼口香糖，防止口腔细菌的感染。