木瓜是蔬菜还是水果
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木瓜即可以作为水果吃,也可以用来做菜吃。作为水果的时候木瓜要成熟,做菜的时候用青木瓜比较合适。
木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
因木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。所以在做肉不容易熟的时候,可以放一些木瓜汁一起煮。
青木瓜和鸡肉一起炒、青木瓜和牛柳一起炒都比较好吃。
扩展资料
木瓜鲜美兼具食疗作用,所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
参考资料来源:央视网-
[消费主张]木瓜能丰胸吗?
参考资料来源:人民网-木瓜不能和什么一起吃?木瓜的营养价值
木瓜性温味酸,平肝和胃,舒筋络,活筋骨,降血压。木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效,还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
木瓜中维生素C的含量非常高,是苹果的48倍。木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
因木瓜里的酵素会帮助分解肉食,减低胃肠的工作量,帮助消化,防治便秘,并可预防消化系统癌变。所以在做肉不容易熟的时候,可以放一些木瓜汁一起煮。
青木瓜和鸡肉一起炒、青木瓜和牛柳一起炒都比较好吃。
扩展资料
木瓜鲜美兼具食疗作用,所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。
木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C,它们有很强的抗氧化能力,帮助机体修复组织,消除有毒物质,增强人体免疫力,帮助机体抵抗包括甲流在内的病毒侵袭。木瓜果实中的有效成分能提高吞噬细胞的功效。
参考资料来源:央视网-
[消费主张]木瓜能丰胸吗?
参考资料来源:人民网-木瓜不能和什么一起吃?木瓜的营养价值
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