Question

怎样在短时间内提高跑步速度？

Answer 1

起跑姿势--蹲距式
跑姿势--前20米身体有前倾逐渐转为正直。
短跑项目是属于极限强度工作项目。生理学、生物化学的理论认为极限强度工作属于由无氧代谢方式供给能量。短跑技术要求人的躯干稍前倾，但不能低头弯腰。两臂应弯曲在体侧做前后摆动。由此可见，短跑技术要求特别高，是一项要求全身配合，反应快，灵活性高，强度大的激烈运动项目。我在平时的训练中主要从以下几个方面入手。

Answer 2

首先耐力是最重要的，比如你要比100米的话，那你可以平时训练200米。每次跑完可以压压腿等放松训练。然后就练起跑
~~因为一个短跑运动员要想赢
首先要在起跑线上赢
所以起跑好不好直接影响你的成绩
~~

Answer 3

query取得iframe中元素的几种方法
在iframe子页面获取父页面元素
代码如下:
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