Question

为什么为什么生活总是那么累？

Answer 1

生活总是艰苦的，总是布满了荆棘和挑战，只要你还活着，就不可能处于一直轻松的状态。无论你处于人生的什么阶段，都要随时做好迎接困难的准备。很多人不明白，为什么自己的生活如此糟糕，明明已经很努力地去解决生活中的问题，但问题和困难还是源源不断。慢慢地，一部分人丧失了继续战斗的欲望，他们被困难吞噬了，放弃了抵抗。独自生活在阴影里，羡慕着别人的人生。其实每个人都在面对着各自的困难，只是他们面对困难得方式和你不一样。你面对困难的时候，大脑采取的措施是被动防御和逃跑策略。那些积极阳光、微笑面对人生的人，他们面对苦难的时候，大脑的策略是把困难看成是人生的常态，把困难看成是挑战和和锻造自己能力的机会。人生本就是痛苦的，我们随时随地都会被各种问题影响情绪或捆绑手脚。勇敢去挑战困难，解决问题，让自己一步步提升具备适应这个社会的能力，慢慢地变得强大，更好地掌控自己的人生。

每当我们遇到苦难的时候，我们要放平心态，跟自己说，这是很正常的。人生本就是这样，生老病死、众叛亲离、倾家荡产，不知道什么时候就会突袭你。我们要让大脑形成这样的机制，积极地挑战困难。当你解决完困难之后，大脑会给你相应的奖励。总结战胜困难的经验，下一次你可以更好地去应对困难。形成这样的循环之后，困难就像是一只纸老虎，当你敢于向他露出獠牙，它会消失的无影无踪。

当代社会生活节奏越来越快，生活压力也越来越大，困难的强度在逐渐加强。致使很多人陷入了抑郁，染上了拖延，开始逃避困难，放弃人生。然而人生的价值在于挑战，不轻易向生活低头，做好一直迎接困难的准备，最终的胜利属于我们。

Answer 2

人之所以活的累，就是想的太多。身体累不可怕，可怕的就是心累。心累就会影响心情，会扭曲心灵，会危及身心健康。其实每个人都有被他人所牵累，被自己所负累的时候，只不过有些人会及时地调整，而有些人却深陷其中不得其乐。在这个充满竞争压力的社会里，生活有太多的难题和烦恼，要活得一点不累也不现实。

面对着诸多的诱惑，有多少人能把握好自己，又有多少人不会因此而迷失自己？但话又说回来，有了知足心，哪会有上进心？时代在发展，生活在继续，我们需要不断地去努力，去追求，如果只满足于现状，一味地沉浸在自己的知足里，那还有什么远大的理想和追求了？
人之所以活的累，就是不知足，就是有着太多的虚荣心。俗话说知足者常乐，但又有几个人能达到这样的境界。人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。大千世界无奇不有，有着太多太多的诱惑，我们不可能不动心，不可能不奢望，不可能不幻想。

不同时代的人有着不同的精神状态，以前，我们的物质生活很贫穷，但精神状态却很好；如今，我们的物质生活提高了，可精神生活却匮乏了。不要逢事就是喜欢钻牛角尖，让自己背负着沉重的思想包袱，把事情考虑得太周全，这就造成了我们活的累。

Answer 3

总是感觉生活那么累，这可能是因为你的生活压力太大了造成了，你要学会释放自己的压力，只有减轻了压力了自己就没有那么累了，释放压力的途径和方法有很多的，比如说把工作转换成自己的兴趣，只有这样，你才不会那么的累。
现在很多人都是这样的，有房贷，有车贷，有抚养子女的压力，还有赡养父母的压力，这些压力大的让他们喘不过气来，所以很多人累，但是自己学会整理，自我修复，才能不让自己那么累。

Answer 4

其实你并不是真的累，只是心理问题。

Answer 5

好媳妇生活小智慧第46期