Question

卵磷脂有什么作用对人体

Answer 1

。改善大脑功能和提高记忆力。保护血管，调节血脂和胆固醇。

如果每天摄取一定量的卵磷脂可以有效地防止胆结石的形成，并对已形成的胆结石也能起到化解的作用。
保护肝功能
磷脂中的胆碱对脂肪有亲和力，若体内胆碱不足，则会影响脂肪代谢，造成脂肪在肝内积聚，形成脂肪肝甚至会发生肝硬化。卵磷脂不但可预防脂肪肝，还能促进肝细胞再生。同时，磷脂可降低血清胆固醇含量，防止肝硬化并有助于肝功能的恢复。
　促胎、婴儿神经系统发育
正常情况下，孕妇体内的羊水中含有大量的卵磷脂。
如果每天服用一定量的卵磷脂，就能为皮肤提供充分的水分和氧气，使皮肤变得光滑柔润。
　预防老年性痴呆
有益于消除疲劳，活化脑细胞，改善因神经紧张而引起的急躁、易怒、失眠等症。