Question

夜里睡觉经常说梦话，潜意识里知道，为什么醒不过来？

Answer 1

这位朋友：其实这是在梦中的缘故。
是不是最近一段时间自己很焦虑或者很高兴？其实这些都是刺激源。
其实，睡觉做梦是很正常的,不管做什么内容的梦都是一样的。因为你不了解梦，
梦，是人体进行自我调节压力等的一种保护功能，
因为梦出现在睡眠的第四期以后，有梦，起码说明你的睡眠还是可以的。
有实验证明，人的梦如果被剥夺以后，人的内分泌系统就会发生紊乱，导致疾病，所以，梦是机体的一种保护功能。只是人们对它不了解而已。
梦又是一种潜意识和心理的活动，也就是说，平时人在社会活动中有些受到压抑的东西，被压抑到潜意识中去，肌体只有通过梦的形式来进行调节。
所以，不必在意有梦，也不必在意梦的内容（因为梦是脱离了意识的管理，梦的内容会千奇百怪、无奇不有、支离破碎）所以，梦的内容与现实无关。人最重要的是平时要注意调节自己的情绪，使自己保持心境相对平衡

Answer 2

古语云：日有所思，夜有所梦！而正当人们做梦的同时，大脑处于兴奋状态，又因为那会儿人们的睡眠正处于熟睡期，所以说梦话是潜意识知道就是醒不了！正确的睡姿、睡觉之前不要想太多的东西…还有睡前喝一袋温牛奶！

Answer 3

白天脑部思考太深，大脑兴奋使脑部神经不能得到很好的休息照成的。