跑步时肚子疼，怎么回事？
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一般来说有可能是准备运动不足导致，或者喝水过多，或者是岔气，但是楼主如果准备运动做足了还有类似的情况就要注意了~~
我有一次跑步时小腹疼痛，后来去看医生说是腹腔内有一肌肉拉伤，所以说楼主最好去医院详细问下医生较好，网上的答案毕竟不够权威
跑步的目的是锻炼身体，如果身体不对劲还强行跑下去对身体是有害的
我有一次跑步时小腹疼痛，后来去看医生说是腹腔内有一肌肉拉伤，所以说楼主最好去医院详细问下医生较好，网上的答案毕竟不够权威
跑步的目的是锻炼身体，如果身体不对劲还强行跑下去对身体是有害的
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很多人为了自己的身体健康就会选择跑步这项省时省力的运动。但是有的小伙伴却在跑步的时候出现肚子疼的情况，这是怎么回事呢？
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这种现象是很正常的反应。每个人在长跑过程中都可能会遇到，那么在遇到这种情况时该怎么去做呢？首先应放慢跑步的节奏，但不能突然就停下来，用手按压疼痛的部位，多做深呼吸，待疼痛感觉减轻后再逐步加大跑步的速度。要是疼痛感还是没有减轻反而加重的话，那么你就应该慢慢停止下来，这就要考虑是不是身体哪个部位出现了问题了。
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为什么跑步时肚子会突然疼？看完解开多年疑惑
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