为什么我睡觉总是做梦啊？
30个回答
展开全部
白天`疲劳`.或者经常想一件事
晚上都会引起做梦
做梦很正常`白天试着放轻松些
要是总做恶梦影响睡眠的话
就是调节自己心理\状态`不要太紧张
晚上都会引起做梦
做梦很正常`白天试着放轻松些
要是总做恶梦影响睡眠的话
就是调节自己心理\状态`不要太紧张
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
听我们心理学老师讲，科学家通过实践证明每个人平均每晚至少要做8个梦。我们之所以记得的有的梦，是因为当时是属于浅睡眠。当我们深睡眠的时候梦见什么也就不记得了。睡前喝牛奶有助与睡眠哦。还有洗个热水脚。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
试着放松自己的生活，给自己一个减压的方式。然后痛痛快快玩上一场。然后昏昏沉沉的睡过去。谢谢。请采纳。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡眠不足……过度劳累、您多休息休息就好了……
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
睡眠质量不好，是不是有心事，例如压力大
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
