女人阴道太松到底是什么原因她才二十希望有科学依据的回答
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要么就做多了。。
还有你要确定哈,,是太湿了还是太松了。。。
有时候太多水就滑进去了。。
那
就
可能是有妇科病。。
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有时候太多水就滑进去了。。
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盆底肌肉锻炼
锻炼骨盆肌肉。深呼吸,收缩肛门的肌肉,保持收缩状态10-15秒左右,再深深地吐气,放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练,阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后可以以2-3次/每天,15分钟/每次的节奏来进行。
锻炼骨盆肌肉。深呼吸,收缩肛门的肌肉,保持收缩状态10-15秒左右,再深深地吐气,放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练,阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后可以以2-3次/每天,15分钟/每次的节奏来进行。
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如果想要理想的效果话,还是建议来重庆当代整形美容医院里,毕竟重庆当代整形美容医院边的技术都是先进的。
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