每天10公里长跑,三个月以后会有什么变化?

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张大侠的武林
2018-10-28
知道答主
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酒量提高了
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计好听5
2018-10-19 · TA获得超过387个赞
知道答主
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对于我们这样的管理来说经常坐在办公室里面很难晒太阳。骨质提前疏松的概率越来越高,运动就会让自己的骨质更好。
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